A imagem é quase um símbolo: lutadores de Jiu-Jítsu, judô, wrestling ou MMA muitas vezes exibem uma orelha grossa, endurecida…
Browsing: Colunas Especiais
Imagine a cena: você prestes a entrar no tatame ou ringue, luvas calçadas e coração acelerado. Mas, em vez de…
Nos últimos anos, o Jiu-Jítsu competitivo evoluiu para um esporte de alto rendimento, com um nível técnico e físico cada…
Nos últimos anos, uma cena vem se tornando cada vez mais comum, CEOs, empresários e altos executivos trocando o terno…
Vivemos um tempo onde nunca tivemos tanto acesso à informação sobre saúde, mas o sedentarismo segue como um dos maiores…
Treinar jiu-jítsu no início pode ser apenas para aprender golpes e técnicas, logo descobre que está entrando em algo muito…
Antes da técnica, o instinto, por que lutar é um caminho de evolução? Essa pergunta nos provoca a olhar para…
Com a aproximação do Brasileiro de crianças em Barueri dias 15 e 16 recebemos diversas perguntas relacionado jiu-jítsu e crianças……
O descansar corretamente é um ponto muito importante para performance esportiva, infelizmente subestimado por atletas e treinadores ansiosos por treino…